あなたの心疲れていませんか？

こんにちは！校長のニイ爺です。
このページに辿り着いてくれてありがとう。

「自分が疲れているはずはない」そう思うあなたこそ読んでください。恥ずかしいことじゃありません。自分の声にちゃんと耳を傾けてあげて下さい。

複雑にしすぎ。そんなに新しい知識が必要？

いつの間にか日常生活を複雑にしてしまいます。何故なら、成功法則、●●倍速、あらゆる情報にアクセスが可能になったからです。ついつい同じような情報を見るような仕組みができてしまい、『便利』が『豊かさ』を阻むものにもなってきました。

私たちは生活をしていると、このようなコンプレックスや習慣をついつい持ってしまいます。あなたの心が危険信号を鳴らしています。その信号に気付いてあげなければ、、更なるモヤモヤ状態になってしまいます。

モヤモヤ状態になるとどんどん心がしんどくなってしまいます。プロスポーツ選手や芸能人、経営者、何かを頑張っている人もこのようなモヤモヤ状態になりやすいです。結果を求められる世界にいる人は特に招きやすいです。たった１つのキッカケでなってしまうことも恐ろしいです。

だから必要なことは、整理(断捨離)の習慣です。誰かの正解や声（アドバイス）ではなく、自分の声に耳を傾ける必要があります。

一人で抱え込まないで。

何が大事なのか一人で考えられなくなってしまいます。整理（断捨離）が必要です。自分にとって何が必要なのかを一つずつ整理をして考えていきましょう。ゆっくりで大丈夫です。一つずつ、今やっていることが必要なのかを整理していくと少しずつスッキリしていきます。

YuMemoではモビーリングという手法を用いて、整理をしていきます。多過ぎるものは減らし、少ないものは補ってあげる。シンプルですが、一番効果的な方法です。自分にとっての最適なバランスが見つかります。

人の声に惑わされなくなり、自分の軸で何が必要かを（判断し、選び、行動）できるようになります。応用すれば、様々な場面で活用できます。誰かの答えを生きなくていいです。自分にとっての正解、豊かさに目を向けてあげましょう。